おはようさんですー。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






今日の天気予報では雲ひとつない晴天


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





おとといから、なぜか腰が痛い。





どうしたんだろ？





肩こり体操しすぎ？





お昼になったら、牛丼(つゆだく)食べに、


父親と函館で待ち合わせ。





美術館にも行きたいな。





――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。








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朝！って感じの朝ですー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





知り合いが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


JOBAを買ってみたんです。





足クビに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





嗚呼，気分爽快








リセットダイエットは漫画家・安野モヨコさんの大ベストセラー美容エッセイ「美人画法」で取り上げられて一躍有名になったダイエット方法です。安野モヨコさんは一週間で５ｋｇ痩せたとか。方法は簡単で、炭水化物を１週間は徹底的に抜いてその代わり肉と野菜は食べ放題、短期間にタンパク質重視の食生活で筋力をあげて代謝を良くするというものです。もともとリセットダイエットは、エステサロンを経営する篠塚蘭美以さんが考案するダイエット方法で、安野モヨコさんが大幅減量に成功したとエッセイに書いた（美人画報シリーズ）ことから火が付いたものです。世の中には様々なダイエットがあり、その方法には賛否両論あると思いますが、この本の良いところ、つまりヒットした点は、安野モヨコさんがその方法を強く強調するより「ダイエットって楽しいよ」と本から溢れ出る様に書いてある点です。安野モヨコさんの書いたナイスバディの美女がビキニ姿で微笑んでいたり、中身もほとんど全ページフルカラーです。写真入りの対談を始め、ポップな感じのイラストが入って可愛いと思います。文章もページの色自体がパステルカラーで何色か変化して飽きさせません。自分で書き込む所も多く作られそのままダイエットノートにも使用できるようになっています。実際、お店で手に取るのは若い女の人が多かった本ですが、コレなら今すぐ私にも出来そうと感じさせる、みごとな本でした。やっぱりいくら利きそうなダイエット方法でも面白そうでなくては本としては売れませんからね。








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おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ





いきなりなんだけどEMSグローブについて。





ワキ腹を細くしたいんだけど


効果あるかな?





10キロは痩せたいな。


目標10キロ減！！


EMSグローブ使ってみようかな。





それまでシェフの気まぐれ料理も我慢しよっと。





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プラセンタ注射の前に、まず「プラセンタ」とは何か知っておきましょう。プラセンタとは「胎盤」のことで、胎児が発育するのに必要不可欠なものです。お母さんの胎内で一個の受精卵を、わずか10ヶ月の間に約３kg近くまでに育て上ることが出来る、驚異的な働きをもつ組織、それがプラセンタです。医療用のプラセンタは、胎児の発育に有効な成分を抽出したエキスで、タンパク質や酵素、ビタミン、アミノ酸、ミネラル、糖類ほか、数百種類の成分が含まれており 、医薬品や一般医薬品に広く利用されていて、医療や美容など様々な悩みの解決に、効果を発揮しています。中国では、古くから滋養強壮・不老長寿に利用されていました 。もともとプラセンタは、肝炎、更年期障害、胃潰瘍などの、病気の治療に使われていましたが、プラセンタ治療を受けた患者さんの中に、「肌がきれいになった」「シミが薄くなった」「アトピーが治った」「生理痛が楽になった」「疲れがたまらなくなった」などという声が多く認められ、それから美容目的でも使われるようになりました。プラセンタは、すぐれた美肌効果があり、保湿効果、美白作用もあります。血液やリンパの流れをうながし、皮膚のコラーゲンを増やす働きがあり、潤いとハリのある、なめらかな肌へと導きます。このプラセンタエキスを皮下注射することで、肌自体の潜在能力を最大限に引き出し、全身の細胞が活性化され、細胞レベルからの若返りが期待できます。プラセンタ注射は、はじめの６週間は週１～２回のペースで受けるのがおすすめで、ビタミンを同時に投与すると、より効果があります。


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読者様！！


オハヨウですー








18時に赤いチップスター食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったり過ごそうって


思いました。





理由？特にないです。





今日は久々に筆が進みそうです。






ちょっと最近、エアリーシェイプが


気になっています。





母親買ってないかな？ｗ


読者様、オハヨウですー





赤いチップスター食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





18時に、姫路に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





晴れかな？





ところで、ガス主任技術者を取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、母親がガス主任技術者持ってるので、


教えてもらいにいきます。





肩凝り体操をしながら、まったり過ごそう。








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今日は、晴れ時々曇りのち晴れ。





あ、姫路の天気ね。





一週間前から気になっていた、


エビフライ弁当を、父と一緒に食べに行こうかと。





父は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いててミーも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





とっぴんぱらりのぷう


明日に、海釣りに、


ミーと父で行く予定。





一週間前から、なぜか、足首


が痛い。





なんだろう？





最近、玄米珈琲飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計に足首


痛くなりそうだし。





とっぴんぱらりのぷう





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