運動嫌いな人にもお勧めなのが、


エアリーシェイプネオです。





ミーもパパさんも、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は3㌔ほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、肩


が少し痛いです。





グローバルダイエット スリムトップス スープタイプの味の感想


ブラデリス ナチュラルプッシュアップブラの妹ブランド桃ブラ♪


引越　不用品処分


レーシック手術の欠点とは


スイートプリキュアサントラも聞いてみよう。