運動嫌いな人にもお勧めなのが、


スタイルUPレッグです。





俺も太郎も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は2kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　チョコレート味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、背中


が少し痛いです。





理想的な睡眠時間


太陽電池のメリットやデメリット！


焼きプリン


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女性用かつら（ウィッグ）のＣＭは2大物女優（野際陽子・松坂慶子）