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プエラリアエストロゲンの愛飲の結果って?彼もビックリ!
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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)





6時に体重測ったら


昨日測ったときより2㌔痩せてた


かきあげ丼やかきあげ丼


我慢しててよかった。





友達に借りたJOBAいいかも。


機会があったら試してみてね。








ニンニン


今日は久々に筆が進みそうです。






昨日とは違って、今日は雨です。





明日は変な天気かな?





6時から、大好きなコンサートなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか?





千歳方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でかきあげ丼だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











筋トレ中の休憩時間


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