ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





今日の天気は、曇りのち雨です。


午後から雨が降ると予報では言ってましたけど。





札幌はここ２～３日暖かな日が続き、


とても過ごしやすくて、Wiifitも続いています。





さきほど、おいらと知り合いとの


話が終わって。





「一週間位前の活動を振り返って、


今後の活動を考える」ことを話しました。





やっぱり、振り返りは大切ですね。





後で、書き出してみようと思います。


いろんなものがイメージとして浮かんできたり、


気づきがあるんだろうな。





ちょっと足くび


が痛いのが気になりますが、


海釣り行ってきます。


オラクルマスターの勉強もしないとです。





とっぴんぱらりのぷう





ムダ毛の悩みですが女性だけでなく最近は男性の人が結構います。どんな内容のムダ毛の悩みが多いのかムダ毛の口コミ情報を見てみますと、背中のムダ毛が濃いので、何とかむだ毛の背中処理をしたい。ワキ毛って剃ってもチクチクするので、彼氏と接したときチクチクしてたら恥ずかしいから脱毛処理したい。お腹とか胸毛の産毛も剃るとこれまたチクチクするのでムダ毛を薄くすることができないかなどなどムダ毛の悩みもさまざまです。ムダ毛の処理方法は現在ではさまざまなものがあります。レーザー脱毛や、フラッシュ脱毛、電気脱毛などエステや皮膚科などでムダ毛処理をする方法もありますし、自分でムダ毛処理をする方も多いです。自分でムダ毛処理をする方法としては、ワックス脱毛やシェーバーを使い手軽にムダ毛を処理する方法があります。ケーイーレスローションという、抑毛ローションを購入している人もいます。ムダ毛処理後にボディーローションとして使用するだけで、毛の伸びが遅くなる。以前話題になった豆乳ローションです。ムダ毛の処理で美容整形における永久脱毛では医療用レーザー脱毛が採用され、従来の電気脱毛（針脱毛）は使用されなくなっています。その理由は、電気脱毛に比べて医療用レーザー脱毛のほうがスピーディーかつ痛みも少なく、確実に永続的な効果が得られるからです。1995年にアメリカで開発された医療用レーザー脱毛のほかに、最近ではしわやたるみなどを改善するフォトRFによる脱毛効果も注目されています。


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おはよー





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパさんが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアロビスティックを買ってみたんです。





足くびに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





読者様も良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





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目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしくしてようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス１kg。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エアリーシェイプネオ





食べたもの。寒天ラーメン





さぁ、今日もがんばりましょう！





今日は、曇りのち晴れ。





あ、大阪駅の天気ね。





一週間ほど前から気になっていた、


コンソメ味のポテチを、相方と一緒に食べに行こうかと。





相方は、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてておいらも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





じゃんじゃん





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キャラクシーsの先行注文。


レーシックによる過矯正とはなにか


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今日は、1時から、パパさんの機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に踏み台昇降やっても、


骨盤リズム行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、とんかつ定食食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





5日は、買い物。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾


おはよー





1時に体重測ったら


１週間くらい前測ったときより3㌔痩せてた


とんかつ定食やとんかつ定食


我慢しててよかった。





パパさんに借りたステップボーイいいかも。


機会があったら試してみてね。








明日はいい日だ。がんばろ～＾＾





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１週間前から骨盤リズム


やってます。





始めて１～３日辺りは、足くび


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





エフェクトに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





アブロケットが気になっているのですけどね。








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